Tabagismo no século XXI: problemas e consequências

É notório que o uso do tabaco vem se aumentando ao longo dos tempos, mesmo com a medicina ter comprovado sua nocividade para a saúde. Sabe-se que consequentemente o números de mortos e doenças causadas pelo cigarro também teve um aumento substancial no século XXI.

É necessário ressaltar que no Brasil mais de 156 mil mortes foram registrados por causa do cigarro, que por ser uma droga legalizada, acaba facilitando a venda do produto e com isso levando ao vício rapidamente, e o mais preocupante é que a maioria dos consumidores não tem consciência da fadiga e dos prejuízos que podem causar.

Em consequência disso, o cigarro pode acarretar inúmeras doenças dentre elas são: infarto, problemas respiratórios e câncer. Estudam mostram que para os próximos anos a perspectiva de mortalidade é de 3 milhões de pessoas. Em decorrência disso existe mais de 4.700 substâncias nocivas presente no cigarro, a nicotina é uma delas, causando bem estar, e logo depois do seu efeito aparece as dores de cabeça, estresse e aumento de ansiedade, sem contar nos efeitos físicos, dentes escuros, mau hálito e palidez.

Por tanto fica visível que o uso do cigarro causa vários problemas para a saúde, e existem métodos recomendados para solucionar, tendo bons hábitos, como uma boa alimentação, não consumindo bebidas alcoólicas,  tomar bastante água, noites bem dormida, e evitar andar em locais onde há usuários, para não cair em tentação, e com a ajuda do Governo e do Ministério da Saúde, proibir propagandas de incentivo ao uso do cigarro em locais públicos, criar cartilhas de apoio para lembras dos problemas que causam o uso. Dessa forma essas pessoas adotarão comportamentos preventivos ou que desestimulem o consumo da droga no dia a dia, e lembrar que a saúde é  essência da vida.