Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No século XXI, o excesso de trabalho tornou-se presente na humanidade. Diversos artistas entre eles a cantora brasileira Luísa Sonza, relataram sobre o degaste físico e mental causado pelo excesso de trabalho. Devido a estes relatos, veio à tona a problemática até então desconhecida por muitos, a Síndrome de Burnout. É analisado que as doenças psicológicas ocupam cada vez mais espaço, e por tratar-se de saúde pública, é de suma importância analisar esse quadro, a fim de revertê-lo.

Neste contexto, é importante relatarmos que o médico Herbert Freudenberg desenvolveu esse conceito em 1974. Foi visto que seus amigos de trabalho apresentavam constantemente cansaço excessivo, irritabilidade alta, desanimo continuo e sensação de frustrações. Esses fatores analisados, foi considerado pelo médico como um problema crônico. Os principais afetados são aqueles que se envolvem demais com o trabalho, e o desgaste ocorre normalmente pelo medo fantasiado de perder o emprego.

Diante disto, vale ressaltar que durante a pandemia os problemas como ansiedade e depressão aumentaram, e consequentemente os índices da Síndrome de Burnout também. Ademais, Como a maioria dos trabalhos tiveram que parar, a sociedade acabou desenvolvendo esses transtornos devido ao medo de estarem desempregados em meio a uma crise e vivendo uma pandemia.

Em conclusão, ao analisar todos os acontecimentos, deveria ser colocado pelo MEC como algo obrigatório nas escolas, falando sobre o tema,e relatando que deveriamos manter uma rotina saudável, e que o excesso de obrigações atrapalha o bem estar. O ministério de saúde deveria se preocupar com a sociedade, agindo com propagandas retratando sobre as características da síndrome, que até hoje é desconhecido por muitos. Além disto, as pessoas que se identificasse com as características devia procurar psicoterapia particular, ou nas universidades para aqueles que não possuem condições financeiras boas, só assim conseguiríamos reverter o quadro.