Sedentarismo: o grande mal do século?

Na Grécia Antiga houve a criação dos Jogos Olímpicos, que tinham como objetivo homenagear os Deuses e buscar a harmonia entre as cidades que constituíam a civilização grega. Dessa forma, ocorreu o estímulo à prática de atividades físicas. No entanto, atualmente, com o advento da tecnologia, a sociedade se encontra gradativamente mais sedentária, o que fomenta graves complicações a saúde. Com isso, convém analisar e debater os principais problemas gerados por esse quadro.

Tomando como ponto inicial da reflexão, observa-se que o sedentarismo se encontra presente em uma grande parcela da população brasileira. Tal fator é evidenciado por dados emitidos pelo IBGE, em 2010, os quais apontam que cerca de 80% dos brasileiros são sedentários. Dessa maneira, os cidadãos acabam desenvolvendo doenças crônicas, como o Diabetes Mellitus e a Hipertensão. Além disso, o incremento da tecnologia contribuiu significativamente para uma maior estagnação da sociedade, haja vista que a praticidade fornecida pelos meios tecnológicos implica na diminuição da movimentação dos indivíduos, como por exemplo, a facilidade de pagar uma conta via internet sem a necessidade de ir ao banco.

Contudo, o problema caminha lentamente para ser solucionado devido à falta de incentivo nas escolas para a prática de atividades físicas, visto que os jovens são os mais afetados pelo sedentarismo por estarem mais envolvidos com a tecnologia. Além do mais, ocorre a carência de locais adequados e gratuitos, nas cidades, para a execução de exercícios físicos. Nesse sentido, os aspectos supracitados impedem que o contratempo do sedentarismo na sociedade seja resolvido. Todavia, essa situação precisa ser alterada.

Medidas são necessárias, portanto, para solucionar o problema do aumento do sedentarismo na população. É fundamental que o Ministério do Esporte promova o acesso igualitário, aos cidadãos, à prática de atividades físicas, por meio da implantação obrigatória de locais gratuitos para a execução de esportes em todos os estados, para diminuir o sedentarismo na sociedade. Ademais, como afirmava o filósofo Immanuel Kant, “o ser humano é aquilo que a educação faz dele”. Sendo assim, as instituições escolares devem exercer o incentivo a realização de exercícios físicos, por intermédio de competições esportivas, para prevenir doenças desencadeadas pelo sedentarismo entre os jovens. Desse modo, ocorrerá a mudança da atual conjuntura presente no país.