Sedentarismo: o grande mal do século?

Entende-se que uma nação consciente é aquela que tem conhecimento sobre os riscos que o sedentarismo traz a saúde, no entanto segundo o IBGE 46 % da população do Brasil são sedentários, isso deve-se não somente as tecnologias  do século XXI mas também a desinformação da sociedade em relação ao assunto.

No que se refere as tecnologias podemos perceber que vem mudando o hábito dos brasileiros uma vez que, smartphones e video games e outras facilidades modernas vêm tomando conta da vida das pessoas de uma forma negativa, ao passar o dia inteiro jogando ou  se comunicando via redes sociais, o individuo tende a ter uma vida pouco saudável por interagir menos fisicamente com amigos e famílias em brincadeiras ou passeios em parques.

Além disso  a falta de informação da população em relação aos perigos que estão sujeitos é outro problema tendo em vista que, apesar do grande numero de pessoas conectadas à internet no Brasil, a divulgação de campanhas e alertas sobre os riscos que o sedentarismo traz como  o aumento da possibilidade de ataque cardíaco, obesidade e diabetes não acontece de forma eficiente em nenhuma plataforma de comunicação.

Portanto é necessário que a sociedade aprenda a ter uma vida mais saudável, o ministério da educação deve junto as escolas de  ensino fundamental e médio, deve alertar sobre os riscos que o sedentarismo traz por meio de teatro, palestras e discussões em sala de aula além disso, o ministério da saúde junto com redes sociais deve promover campanhas  que informem a população por meio de videos educativos sobre a obesidade no país e como combater esse mal, afinal, segundo Platão, o importante não é apenas viver mas viver bem.