Sedentarismo: o grande mal do século?

Conforme defendeu o sociólogo Zygmaunt Bauman,vivemos em tempos líquidos em que as coisas mudam de forma rápida.Sendo assim, a rapidez dos cotidiano leva a população a praticidade dos fast-foods e a ausência de exercícios físicos,porém o sedentarismo atinge mais da metade da nação mundial.Nesse contexto,devemos analisar como o sedentarismo influência na manutenção da realidade global.

A praticidade dos lanches rápidos comprometem a construção de um consumo alimentar saudável.Isso acontece porque,na sociedade hiper capitalista em que vivemos,o desejo insaciável de obter riquezas faz com que a maior parte dos indivíduos não tenha tempo para se alimentar de forma correta,recorrendo aos alimentos prontos como alternativa cômoda.Em decorrência da praticidade,os cidadãos,muitas vezes,acabam desenvolvendo problemas de saúde como,por exemplo,alterações metabólicas com: propensão à diabetes e pressão alta .Não é a toa,que segundo a OMS(Organização Mundial da Saúde),60% da população mundial sofre do novo mal do século:o sedentarismo.

Atrelado a má alimentação,a ausência de exercícios físicos também é responsável pelos casos de sedentarismo.Segundo relatos,a maioria culpa a falta de tempo,sendo que,em alguns países a jornada de trabalho é de 7 a 8 horas por dia,além do tempo gasto no trânsito que impossibilita a prática esportes.Por consequência tal negligência a saúde,aumenta casos de ansiedade,estresse,depressão e inclusive a obesidade que leva a índices de baixa auto estima.

Torna-se evidente,que a sociedade deva adotar hábitos para o combate ao sedentarismo.Em razão disso,o ministério da saúde deve,por meio de debates das mídias televisivas,repudiar o incentivo publicitário ao consumo de alimentos com baixo teor nutritivo,a fim de criticar a cultura imposta pela industria alimentícia.Ademais,o governo deve ampliar projetos que incentivam a prática de exercícios,por meio de academias e instrutores acessíveis.De tal forma que,venha induzir uma rotina ativa levando a melhorias nos níveis de saúde.Assim,poderá combater o grande número de doenças e o sedentarismo deixará de fazer parte do cotidiano populacional.