Sedentarismo: o grande mal do século?

Lian Gong é uma prática corporal desenvolvida pelo ortopedista Zhuang Yuan, que une artes corporais ao conhecimento médico para a prevenção e o tratamento de dores no corpo. Assim, o Lian Gong, além de ser uma ginástica terapêutica, é um importante instrumento de combate ao sedentarismo, este que é, hodiernamente, um problema de saúde pública, pois é fator para o desenvolvimento de diversas doenças.

Nesse viés, é importante salientar que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 5 milhões de mortes pelo mundo poderiam ser evitadas com a prática de exercício físico. Isso porque o sedentarismo é fator para o desenvolvimento da obesidade e de doenças cardíacas. Assim, uma população que não pratica atividades físicas regularmente é mais propensa a adoecer e, por conseguinte, trará problemas para o sistema público de saúde com novas demandas. De acordo com a OMS, cerca de 54 bilhões de dólares são gastos diretamente com assistência médica direta para doenças relacionadas ao sedentarismo.

Ademais, o atual estilo de vida sedentário de grande parte dos indivíduos se deve à falta de infraestrutura pública para a realização de atividades físicas. Nesse sentido, conforme determina o Estatuto da Cidade, é obrigação do Poder Público criar áreas de lazer para os cidadões, o que, infelizmente, não é a realidade diversos municípios brasileiros, já que praças e quadras de esporte, por exemplo, não estão em estado adequados para o uso. Desse modo, a falta de planejamento das cidades para permitir a atividade física acarreta danos tanto para a população, quanto para o próprio Estado, que terá que arcar com o tratamento de doenças que poderiam ser evitadas ou controladas com a prática de exercício físico.

Percebe-se, assim, que ações precisam ser tomadas para a mudança do estilo de vida sedentário brasileiro. Portanto, cabe aos estados, em parceria com universidades, a realização de atividades físicas junto à comunidade local, por meio de exercícios regulares, como o Lian Gong, com universitários de educação física, a fim de mitigar o sedentarismo na sociedade brasileira. Bem como, por meio de pareceria público, privada a reconstrução de espaços de lazer nos municípios.