Sedentarismo: o grande mal do século?

Ursinho Pooh é uma figura da ficção que apresenta como características o sobrepeso e o consumo excessivo de doces. Nesse sentido, fora dos desenhos, a sociedade brasileira está caminhando cada vez mais para se tornar semelhante ao Pooh, visto que o sedentarismo predomina os indíviduos. Dessa modo, a inatividade física se torna o mal da sociedade em virtude das consequências do mundo globalizado, bem como as escolhas individuais feitas por cada pessoa relacionadas a uma vida mais saudável e ativa.

Em primeiro plano, o século XXI exige habilidades tais como: rapidez e encurtamento de distâncias. Nesse viés, a globalização presente na sociedade traz consequências, visto que como Milton Santos, geógrafo brasileiro, dizia, em um mundo globalizado quem se globalizam mesmo são as pessoas. Tendo em vista isso, nota-se que os indíviduos estão a todo momento agindo com pressa e utilizando meios que facilitem a agilidade para chegar aos locais de trabalho, tais como os veículos. Sendo assim, uma caminhada ao trabalho ou o uso da bicicleta para o deslocamento se torna escasso e com isso os indíviduos se tornam cada vez mais sedentários.

Além disso, as atividades físicas, muitas das vezes, não são prioridades para grande parte da sociedade. De tal modo, pode-se destacar o pensamento de Arthur Schopenhauer, filósofo alemão, “o maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem”. Seguindo essa linha de pensamento, as escolhas individuais são essenciais para conter o sendentarismo, todavia, é comum que as pessoas escolham passar horas jogando em video games ou até mesmo um período longo em redes sociais do que priorizar a prática de atividades físicas. Dessa forma, é necessário que haja a mobilização de um pensamento reflexivo quanto a importância da mobilidade individual.

Portanto, o sedentarismo é um problema de grande escala social que precisa ser contido por meio de medidas sociais. Para isso, cabe ao Ministério da Educação instituir o projeto “Movimento e Saúde”, esse deve ser aplicado por uma equipe especializada por meio da criação de um aplicativo dinâmico divulgado pelas mídias que contenha quiz explicativos sobre o sedentarismo e atividades físicas que possam se aplicadas me casa, como também ideias de trocas para promover o mobilismo do corpo. Assim, o sendentarismo será minimizado e a sociedade se tornará mais ativa.