Sedentarismo: o grande mal do século?

Com o início da Revolução Industrial no século XVIII, houve uma crescente inovação nos meios tecnológicos que proporcionou um novo modo de vida para a população. Nesse viés, esse fenômeno se intensifica na atualidade, mudando completamente as experiências vividas pela sociedade. No Brasil, é perceptível que a era tecnológica acarretou comodismos, propiciando o aumento do sedentarismo no dia a dia do povo brasileiro. Logo, essa problemática está interligada com a era digital e desencadeia problemas de saúde na vida dos indivíduos.

Em uma primeira análise, segundo os dados publicados em 2013 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a substituição de exercícios físicos por distrações tecnológicas propiciou o surgimento de aproximadamente 65 milhões de inativos no mundo. Dessa maneira, há um impacto negativo das novas tecnologias, pois seu uso indiscriminado favorece a necessidade de o cidadão passar várias horas conectado à internet, do que optando por se exercitar e levar uma vida mais saudável, acarretando o surgimento de problemas de saúde, como a obesidade que pode levar à morte.

Em uma segunda análise, consoante as palavras do sociólogo Zygmunt Bauman, “consumo, logo existo”, é notório como a população é extremamente consumista e, consequentemente, por meio da forte influência midiática, são condicionados a hábitos alimentares direcionados ao famoso “fast food”. Esse fator, conciliado à falta de atividades físicas, propicia o surgimento de doenças, como a hipertensão e a diabetes. Diante disso, o consumo desenfreado de alimentos processados agride, consideravelmente, o bem-estar e a saúde dos indivíduos, fazendo com que sua expectativa de vida seja reduzida.

Diante do exposto, é de extrema importância que medidas preventivas ao sedentarismo sejam tomadas. Para isso, os governadores de cada município têm o dever de contratar profissionais que sejam aptos a ensinar atividades, como a zumba, sendo praticadas pelos cidadãos em praças públicas, além de promover conjuntamente palestras instruindo ao público como manter uma dieta saudável. Portanto, o objetivo é que o sedentarismo seja combatido do meio social brasileiro e que o bem-estar geral dos cidadãos sejam preservados.