Sedentarismo: o grande mal do século?

Segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte, o sedentarismo é caracterizado como a prática de exercícios físicos inferior a 150 minutos por semana, dentre uma faixa etária de 18 à 60 anos. Desse modo, analisando o atual cenário da sociedade brasileira, percebe a árdua realidade do sedentarismo presente na população, visto que, de acordo com levantamentos realizados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Dessa maneira, o sedentarismo representa diversos aspectos para ser um dos maus do século, visto que tal condição gera a obesidade e problemas cardiovasculares.

Em primeira análise, vale ressaltar que o contexto em que o indivíduo está inserido determina significativamente a sua inserção nas práticas esportivas, visto que o incentivo à atividade é importante para a redução da obesidade. De tal forma que, segundo pesquisas realizadas pela Vigitel, 55,7% da população adulta do país apresenta excesso de peso e 19,8% está obesa, o que afeta diretamente no desenvolvimento da sociedade brasileira.

Além disso, outra preocupação constante é a o aumento da formação de problemas cardiovasculares dentro da população do país, em virtude das condições geradas pelo sedentarismo. De tal modo que, segundo levantamentos efetuados pelo Ministério da Saúde, o sedentarismo é fator de risco para doenças coronárias, visto que, no Brasil, 350 mil mortes anuais estão relacionadas à problemas ligados ao coração, o que prejudica substancialmente as condições de saúde da população do país.

Por conseguinte, em virtude dos fatos mencionados, percebe-se os prejuízos causados pelo sedentarismo presente na sociedade brasileira. Sendo assim,faz-se necessário que o Ministério da Saúde invista em campanhas de incentivo ao esporte, através da criação de projetos comunitários apoiadores à prática e a construção de ambientes propícios ao desenvolvimento de atividades físicas, visando a execução por parte dos mais diversos grupos sociais, para que dessa maneira, aja o progresso do corpo social brasileiro.