Sedentarismo: o grande mal do século?

De acordo com o filósofo Hans Jonas, “Uma sociedade saudável é aquela que é capaz de reconhecer e mitigar suas enfermidades sociais”. Nessa perspectiva, uma sociedade contemporânea deve salientar entre os pontos positivos da tecnologia e os negativos, como a comodidade, principal causa do sedentarismo, uma vez que também pode acarretar outras doenças. Sendo assim, cabe analisar os fatores que influenciam o sedentarismo ser considerado o mal do século.

A princípio, é possível perceber que tais circunstâncias se devem às modificações no estilo de vida dos indivíduos. A respeito disso, a tirinha Garfield, o personagem principal é caracterizado por sua preguiça e estar sempre assistindo televisão. Dessa forma, fora da ficção, é a realidade de muitos brasileiros que adotaram as redes sociais, videogames e outros meios tecnológicos, como uma ferramenta para permanecer em inércia, o que prejudica o desempenho físico e a saúde desses cidadãos.

Ademais, outra questão, relevante é como o sedentarismo afeta na saúde da população. Conforme o filósofo Platão, “A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano”. Nesse viés, a carestia na prática de exercícios e a pouca perda de calorias necessárias diariamente corroboram para doenças como obesidade, hipertensão, diabetes e até a mortalidade precoce. No entanto, conclui-se que, o sedentarismo influencia negativamente na saúde, sendo de necessidade imediata a reversão desse quadro em prol de uma sociedade saudável.

Portanto, faz-se necessário desenvolver medidas para mitigar o sedentarismo. Dessa maneira, deve o Ministério da Saúde, responsável, pela assistência à saúde dos brasileiros, em parceria com a Mídia, elaborar campanhas, por meio dos veículos de comunicação, como redes sociais e televisão, a fim de alertar a população sobre a carga horária gasta no meio tecnológico e incentivar à prática de atividades físicas. A partir dessas ações, espera-se promover cidadãos conscientes sobre as consequências do sedentarismo, o mal do século XXI.