Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo é a falta de atividades físicas feitas por alguém,ou seja,o excesso de comida e a ausência de exercícios físicos,o que engorda grande parte das vezes o sedentário.Atualmente,ao redor do mundo,o sedentarismo está cada vez mais presente.Atingindo mais de 60% da população mundial,ele é um problema grave,já que a cada 100 mortes,13 são desta causa.

Apesar de ser divulgado atualmente pela mídia,a população acaba por não se atentar muito neste quesito,e acaba comendo qualquer tipo de comida,com pouco valor nutricional e com muitos carboidratos.Nos EUA(Estados Unidos America),a maior parte da população come frequentemente,lanches de Fast-foods,o que ocasiona na obesidade da maior parte da população estadunidense.

A obesidade é um problema que afeta todo o corpo,fazendo com que o sedentário sofra com inúmeras doenças e riscos de ataques cardíacos,o que atrapalha intensamente nas atividades físicas,saúde,em tudo.Isso atrapalha também,o país,pois o mesmo acaba tendo que lidar com mais problemas de saúde,com menos pessoas atuando no mercado de trabalho,o que acarretaria em uma regressão significativa.

Além disso,aqueles que sofrem de sedentarismo e por sua vez de obesidade,acabam também tendo que lidar diariamente com um grande preconceito que a sociedade impõe a respeito dos padrões de beleza.Isso causa um grande impacto no mesmo,e gera uma tristeza,uma “inquietação” no sedentário.Como Louis Bonald disse:“Uma sociedade sem preconceitos faz um mundo sem escrúpulos.".Ou seja,o mundo alavancaria mais em diversos aspectos se a sociedade em si não julgasse tanto como ela julga atualmente.

O sedentarismo está cada vez mais em evidência mundialmente,e se algo não for feito,diversos países poderão sofrer com uma população mais doente e pouco ativa fisicamente.O governo,por sua vez,poderia ajudar as pessoas a sair do sedentarismo e, consequentemente, da obesidade,promovendo campanhas contra o sedentarismo criando programas de inclusão social no mundo dos esportes;divulgar o que o sedentarismo realmente pode fazer;melhorar a qualidade nutricional dos alimentos importados e até os nacionais,dos quais muitas vezes acabam afetando as pessoas que os comem frequentemente;poderia também melhorar o serviço de fabricação de alimentos em geral,onde muitas vezes o alimento é prejudicial e,ainda assim,é amplamente vendido nos mercados,ou seja, ele poderia implantar um sistema mais rígido quanto a essas infrações.Isso resultaria em um mundo mais saudável e ativo,com alimentos de alta qualidade e poucas pessoas sedentárias,muito menos obesas.