Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A Revolução Industrial foi um processo que permitiu o desenvolvimento de novas relações sociais e laborais, além de uma série de inovações tecnológicas, as quais acarretaram uma melhora nos processos produtivos. Com isso, observou-se uma necessidade de eficiência cada vez maior dos empregados no Brasil, questão que se reflete até os dias atuais. Assim, gera-se uma pressão desnecessária no proletariado, que, por sua vez, tem sua saúde mental prejudicada e não consegue estabelecer relações sólidas com outras pessoas, sendo uma possível origem para o aparecimento de transtornos caso não receba a atenção adequada.

Com esses avanços, os indivíduos buscam sempre produzir em maior quantidade e de maneira mais veloz, negligenciando fatores fundamentais como a saúde. A partir disso, cria-se o que o renomado filósofo Han caracteriza como “sociedade do cansaço”, descrita pelo autor como uma sociedade na qual as pessoas visam aumentar tanto a proficiência que não cuidam de si. Tal fato pode ser observado no Brasil, o qual apresenta um número crescente de pessoas com transtornos psicológicos e problemas físicos ocasionados por estresse, excesso de trabalho necessitando de tratamento.

Por conseguinte, com uma qualidade de vida cada vez pior , as relações entre os indivíduos tornam-se fluidas e precárias, característica marcante da sociedade atual segundo Zigmunt Bauman. De acordo com o sociólogo, há uma liquidez enorme nas relações sociais, logo, não são estabelecidos vínculos verdadeiros, efetivos e duradouros entre seres humano. Como efeito, no território nacional, com relacionamentos mais rápidos e rotativos, permite-se um ciclo infinito que pode provocar traumas, dependências e abalos psicológicos.

Portanto, é mister a tomada de medidas para amenizar a problemática. O governo federal, junto ao Ministério da Saúde, deve realizar uma série de políticas públicas através da formulação de leis e projetos, com a colaboração de profissionais especializados na área em conjunto com uma equipe de marketing para mobilizar a população. Como consequência, os resultados negativos oriundos da Revolução industrial serão diminuídos e qualidade de vida aumentada.