Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Saúde mental

A saúde mental é um problema sério na sociedade, um exemplo disso é o filme “O Coringa” que retrata a história de um homem que tem um problema mental e vive uma vida bem difícil na sociedade.

Segundo dados a saúde mental é algo que temos que cuidar, para não acabar entrando em um delirio total e acabar fazendo algo que o prejudique e prejudique a sociedade. Devemos também trabalhar com a autoestima, para que ela sempre esteje boa, para que nós não desenvolvemos um problema menta.

Convém também destacar que ignorar a saúde mental não é a melhor saída para resolver o problema ja que é alto o número de casos de depressão que evoluem para o suicídio, vale ressaltar também que pessoas que se preocupam com a saúde mental sofrem, colaborando para a falta de cuidado do problema.

Com isso seria necessárias medidas para resolver esse umpasse. Uma medida seria que o governo promovesse nas instituições escolares de todo o país, palestras e discussões sobre esse perigo de negligênciar a saúde mental para que jovens tornem-se mais conscientes sobre o problema.