Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na série “13 Reasons Why”, a personagem principal Hannah Baker sofre bullying diariamente de seus colegas no colégio. Contudo, fora das telas o cenário não é diferente, onde todos os dias, as pessoas sofrem com tal ato, seja por não se encaixarem nos padrões de vida estabelecidos pela sociedade arcaica, ou por não conseguirem expressar e controlar suas emoções diante das dificuldades. Nesse sentido, dois aspectos tornam-se pauta, o advento da internet e a falta de diálogo dos jovens com os pais.

Em primeiro plano, desde o surgimento da internet, jovens e até mesmo adultos, deixaram de interagir com o mundo real para se entreterem com o que se passa na tela de seus aparelhos eletrônicos, fazendo com que as relações e a sociedade ficassem - como definiu o sociólogo Zygmunt Bauman - líquida, opondo-se ao que o mesmo caracterizou como modernidade sólida, quando as relações eram solidamente estabelecidas.

Além disso, os jovens, na maioria das vezes, encontram dificuldades de manter diálogos com os pais, o que faz com que escondam seus sentimentos para o mundo ao seu redor, uma vez que não conseguem manter uma relação sólida e crua com seus parentes. No filme “Precisamos falar sobre Kevin”, Kevin sofre de vários distúrbios psicológicos e devido à falta de diálogo com a mãe, faz com ele tome atitudes agressivas. Tal situação não é comum apenas no mundo fictício, visto que estudos feitos pela Pesquisa Nacional da Saúde mostram que cerca de 14,1 milhões de brasileiros foram diagnosticados com algum tipo de transtorno psicológico.

Em conclusão, diante dos argumentos apresentados, cabe ao Ministério da Saúde e a OMS, promoverem propagandas, juntamente com a mídia, que mostrem os riscos das principais doenças que afetam o século XXI, tais como a depressão e a ansiedade e mostrar testemunhos de pessoas que já estiveram em seus piores momentos dessas doenças - por meio de psicólogos e psicopedagogos. Para que, dessa maneira, os impasses gerados pela sociedade possam ser abandonados.