Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O índice de pessoas que desenvolveram doenças físicas e piscicológicas cresceu após a Revolução Industrial. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o Brasil fica no topo dos países que sofrem com ansiedade e depressão, o que significa infelicidade e está ligada diretamente à cultura do autocuidado. Portanto, para debater esse tema, é preciso tomar nota de que tal problemática tem raizes na constituição dos horizontes contemporâneos, pautados no modo de vida populacional, copiosamente acelerado.

Em primeira análise, a mídia traduz a ideia de autocuidado como ações estéticas, distorcendo o real significado do termo. Tal fato é comprovado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, que notificou um aumento de 390% na procura desses recursos. Por conseguinte, cada vez mais pessoas são diagnosticadas com problemas de autoestima, suscitando má produtividade no trabalho, além de de promover patologias pela baixa de serotonina e lítio no organismo, como a depressão.

Outrossim, no filme Tempos Modernos, Charles Chaplin satiriza a tecnização do século vinte, cujos trabalhadores sofriam efeitos colaterais do ofício fora do expediente. Circum-adjacente à essa perspectiva, a linhagem industrial limita o ser humano de sua paz interior, tornando-o alheio a si mesmo, desencadeando conflitos internos e pessoas problemáticas. Por isso, de forma contrária à funcionalidade sistemática, a desvalorização do ato de se cuidar em primeiro plano, proporciona uma sociedade conturbada.

Em síntese, é evidente que a ascensão da vida pós-moderna afasta-se do cuidado pessoal e marca a necessidade de incentivos a essa prática. Sendo assim, o Governo Federal, junto ao Ministério da Saúde deve instruir profissionais da área, com prática de dinâmicas que fomentem o hábito de prudência individual, com a participação de escolas e grandes empresas, visando à elevar e perpetuar a autoestima dos brasileiros. Ademais, como proferiu Platão, o primeiro passo para mover o mundo é mover a si mesmo.