Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Nos tempos atuais é muito mais importante se conhecer melhor,com o surgimento das redes sociais,sites e aplicativos o tempo todo estamos sendo vigiados e até manipulados.Pois antes dessa nova era tecnológica,não existia tanta cobrança de áreas externas e que acaba nos questionando sobre nós mesmo.

Além disso,desenvolvemos várias doênças psicossomáticas, dentre elas ansiedade e depressão.No mais, a internet está cheia de armadilhas e hackers, a nossa privacidade está em perigo todo o momento.No caso de senha cartão crédito,e-mail ou de uma rede social pode fazer estrago na vida pessoal e profissional , um caso muito conhecido no país foi da atriz Carolina Dieckmann, que teve sua privacidade hackeada.

Ademais, a falta do autoconhecimento não cria-se uma blindagem emocional,as pessoas esquece de procura sua verdadeira essência , que elas são de verdade o prestar atenção no que estão fazendo,chama-se ‘‘atenção plena’’ é prática de está presente no momento exato do que está vivendo.No entanto existe leis, porém na real são brandas ,e muito menos  cumpridas ,e muitos crimes cibernéticos acabam saindo impunes.

Portanto,medidas necessárias para resolver os impasses,empresas de tecnologias especializadas em desenvolver aplicativos junto com especialista em inteligência emocional.Criariam uma plataforma com algumas técnicas para aumentar seu auto conhecimento ,especificadas de forma educativa e que de fato seja bem direcionada ao público em massa. Outro ponto seria criar plataformas mais protegidas ,com criptografias altamente segura, com leis mais severas para quem comente esses crimes,só assim evitaria outros do mesmo, prevenindo a população de problemas na era digital.