Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Atualmente, o autoconhecimento é essencial na vida das pessoas, principalmente para a tomada de decisões. Entretanto, a falta da autognose está muito presente no século XXI, e isso faz com que o meio digital tenha grande influência sobre o indivíduo. Devido a isso, as pessoas, além  de se tornarem consumistas (de produtos e cultura), ficam cada vez mais propensas a adquirir problemas psicológicos, como a depressão, causados por padrões de belezas os quais são impostos fazendo maior parte da população se sentir desajustada no ambiente, tanto digital quanto físico.

Assim, de acordo com o site CESAR, o consumismo na internet não está relacionado apenas à compra de produtos como também ao modo de agir, se vestir e pensar. Com isso, o sujeito passa a aderir costumes de outros seres,  podendo várias vezes tomar decisões erradas e se prejudicar no futuro. Como resultado, o sujeito não cria sua personalidade, apenas reproduz ideias e costumes de outros, e isso ocorre pelo fato de não obter autoconhecimento e tentar se encontrar a partir de outro, além de não desenvolver ideias inovadoras que poderiam mudar algo na sua vida, ou até mesmo no mundo.

Em segundo lugar, problemas psicológicos causados pela influência midiática, no site ‘personare’, a escritora Luisa Rastelli fala sobre a carência por detrás das selfies, a mesma cita que  “postar autorretratos na internet sugere a busca pela aprovação do outro”. Contudo, o problema não é postar a foto, mas sim o excesso, por isso o autoconhecimento é importante, para que a pessoa tenha consciência de que ela não precisa da aprovação dos outros, como diz a mídia de forma indireta. Por consequência, quando o resutaldo de visualizações em certa postagem não é o esperado a garota, ou garoto, começa a se julgar e ter problemas como depressão e/ou autoestima baixa.

Portanto, para acabar com os problemas citados, é importante o trabalho pessoal de se conhecer, ademais, o MEC deveria implementar o mindset como “matéria” obrigatória, para que profissionais possam trabalhar com o aluno tanto aceitação quanto conhecimento individual. Dessa forma, o resultado seria em uma sociedade mais livre de padrões exercidos e influências causadas por logaritmos criados para a venda de produtos baseados em uma pesquisa feita pela pessoa, além da maior possibilidade de se desenvolver ideias novas. Desse modo, torna-se evidente a busca pela autognose, para trabalhar a saúde mental de cada um.