Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é um dos transtorno mais comuns onde afeta a maioria da população brasileira. O combate contra a ansiedade é algo onde enfrenta muitos desafios e problemas pra lidar com depressão, problemas de saúde e psicológicos e tratamentos. Segundo a OMS, tem cerca de 9,3% da população que sofre algum tipo transtorno de ansiedade ou ansiedade fortemente gravíssima. Tendo fator pra combater desafios de saúde mental e o impacto das redes sociais onde afeta muitas pessoas do Brasil.

Um dos principais motivos para combater a ansiedade é a saúde mental. Muitas pessoas acham que a ansiedade é apenas uma força falta de vontade ou uma dorzinha que não dá em nada, onde a pessoa que tem problemas com isso muita das vezes acredita nessas falas sem mesmo buscar um profissional para saber a principal verdade.

Outro fator que causa essa situação é o impacto das redes sociais. O uso de aplicativos como Tiktok, Instagram ou WhatsApp tem sido um aumento de problemas de ansiedade para a maioria da população brasileira, incluindo muito jovens que estão na fase da adolescência. Vídeos que mostram percepção negativa, que não trazem uma energia boa, música tristes ou até mesmo mensagens que causa algum problema pra quem sofre com isso, leva a um problema muito grande pra sociedade.

Desse modo, ações deverão ser feitas e promovidas para esse tipo de desafio. Logo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e psicológos profissionais deve promover campanhas educativas para poder mudar essa mentalidade e procurar acolher e tendo compreensão. Essas ações devem sem compartilhadas em locais públicos, ambientes reservados, palestras ou até mesmo em cartazes para colocar na rua para chegar naquelas que tem problemas com ansiedade e que precisa de tratamento urgente. Por fim, é importante reconhecer que o combate à ansiedade não deve ser visto só como uma forma individual, mas sim, como uma questão coletiva onde as pessoas se sintam seguuras e confortáveis para poder compartilhar seus problemas sem ter medo do que vão falar ou pensar.