Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é, sem dúvidas, uma das principais doenças de nosso geração. Vivemos hoje bombardeados por informação e somos instigados a agir e a dar nossa opinião a todo momento, o que facilita o aumento do número de ansiosos. Porém, enfrentamos obstáculos no combate à ansiedade por causa do padrão de convívio digital que nos é imposto e a falta de um tratemento dessa questão de forma social pelos órgãos públicos.

Engajar-se em uma ou mais redes sociais hoje tornou-se o padrão social. Entretanto, diversos estudos comprovam que o uso de redes sociais acabam afetando negativamente a saúde mental de seus usuários. A constante busca por atenção, as acaloradas discussões on-line, notícias em tempo real, tudo isso faz com que aumenta a propensão de desenvolver a ansiedade, diminuindo sua qualidade de vida do usuário de resdes sociasi.

Além disso, a ansiedade é tratada pelo Estado como uma mera questão médica. Entretanto, sabemos que, apesar de ela ser um quadro clínico, é muitas vezes causada e/ou agravada por questões do meio ambiente da pessoa ansiosa. Dessa forma, o Estado não pode se omitir de responsabilidade, já que ele tem mecanismos que pode ajudar na mitigação dessa condição.

Conclui-se então que a ansiedade é um dos grandes problemas de nossa geração, fazendo-se necessário a tomada de medidas para sua contenção. Para tal, os ministérios da Saúde e da Educação devem iniciar uma campanha nacional demonstrando os males do uso inadequado das redes sociais, além de sugerir meios de socialização mais saudáveis para a mente, como encontros presenciais, prática de esportes, produções culturais, etc. E para tornar tais meios possíveis, o Executivo deve alocar uma maior de verba para construção e manutenção de locais com tais meios de socialização saudáveis, o que certamente diminuiria o impacto da ansiedade em nossa sociedade.