Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ansiedade é um tema que vem cada vez mais é discutido, porém não tanto quanto necessário, por ser algo característico dos dias atuais e com certeza é fundamental conversar sobre o assunto de forma que as pessoas se sintam mais seguras a se abrirem e superar seus medos e inseguranças.

O mundo é um lugar muito grande com pessoas diferentes, cada um com pensamentos diferentes, cada qual com suas inseguranças essas que só aumentam com o avanço da sociedade, porque dessa forma a vida das pessoas se torna corrida e sem tempo para pensar e refletir sobre seus sentimentos e pensamentos.

A ansiedade qualquer pessoa já pode ter sentido “o frio na barriga”, porém se as pessoas não buscam um profissional, dependendo do nível a ansiedade pode se tornar crises de pânico. No Brasil de acordo com o levantamento da OMS, 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade e a depressão afeta 5,8% da população.

Muitos pensam que a idade mais propicia a ser afetada pela ansiedade é na adolescência, por ser um período de transição com constantes mudanças ou até mesmo pressão para entrar em uma universidade para “decidir o que vai querer da vida”, porém não há idade propicia, qualquer pessoa de qualquer idade está sujeita a ansiedade.

O Ministério da Saúde deve investir na Psicologia, poderia também investir em meios de comunicação para a divulgação desses assuntos que não são tão discutidos quanto deveriam, para que as pessoas se sintam tranquilas de ir a um psicólogo, relaxar, diminuir a pressão do cotidiano que é tão corrida, já que muitas sentem vergonha ou até mesmo chamam de “frescura” a ansiedade.