Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Carlos Drummond de Andrade, em seu poema “No meio do caminho”, retrata o percurso de uma pedra presente em sua trajetória. Embora o contexto do poema do contista não tenha sido escrito sob viés social, percebe-se um alinhamento com a realidade brasileira, no que tange aos desafios no combate à ansiedade na contemporaneidade. No sentido de que, esse, é um notório problema social que persiste, à custa de uma falta de consciência social aliada às mudanças do modo de vida.

Em primeira análise, convém perceber que o principal motivo pelo agravamento da ansiedade, é a falta de informação. Nesse contexto, segundo o médico William Araujo, um dos fundadores do instituto “HUMAN”, situado na capital de Minas Gerais, a alimentação saudável tem papel fundamental no combate a ansiedade. No entanto, hodiernamente, essa alimentação está baseada em enlatados, processado e industrializados em conjunto com a alta disponibilidade de açúcar nos alimentos da atualidade, e isso acaba desencadeando uma série de desregulação  no metabolismo do corpo. Aliado a esse mal, se tornou comum os remédios de tratamento contra a doença, entretanto, ainda são considerados “novos” e não existe nenhuma comprovação científica que melhoram a saúde mental e que o resultado se mantém.

Em segunda análise, é necessário a discussão sobre outro fator muito importante que provoca a ansiedade. Nesse sentido, cabe analisar que antigamente, na época da caverna, os ancestrais humanos tinham como recurso de sobrevivência, a liberação do hormônio “cortisol”, quando deparavam-se com algum animal perigoso esse hormônio era liberado para lutar ou fugir da presa. Na época atual, esse hormônio que desencadeia uma espécie de estresse, é conhecido por gerar  a ansiedade. Nos dias atuais, a globalização é um fator agravante para uma vida mais agitada e rápida, e assim, o cortisol é liberado não mais quando há um  perigo e sim em momentos como a perda de um emprego, discussões e até mesmo em dias de provas.

Portanto, mediante ao empecilho citado, medidas devem ser apresentadas para amenizar tal efeito. Dessa foram, o Governo em conjunto com a pasta ministerial da saúde, visto que essa é responsável por mudanças no âmbito da saúde da população, devem promover um projeto que auxilie a comunidade em manter uma melhor alimentação. Isso deve ser feito por meio de parcerias com médicos especializados em alimentação, como o doutor William, do instituto “HUMAN”, aliado também a dicas através das redes sociais. Objetivando uma queda na taxa de ansiedade e proporcionando uma melhora na saúde na sociedade.