Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade desde sempre é algo que acompanha o ser humano no dia a dia. Desde a antiguidade com todas as guerras, disputas e conflitos territoriais ou nos tempos modernos com o estresse do serviço, escola, faculdade, entre outros, muitas pessoas acabam desenvolvendo esse problema em excesso, o que é prejudicial para saúde, tanto mental, quanto física de uma

O lazer e o contato com outras pessoas, é essencial na vida de uma pessoa, mas nem sempre esses momentos são o suficiente para conseguir, desestressar alguém depois de um dia difícil de trabalho. Hoje em dia, vivemos em uma vida rápida, monótona e agitada, que não tem tempo pra descanso. Em todos os lugares é possível encontrar pessoas cansadas e irritadas com a sua vida, ansiosas e deprimidas, pensando em algo que nem aconteceu ou nem irá acontecer.

Consequentemente isso gera na população, uma queda na saúde geral. Muitas pessoas acabam ficando doentes mentalmente, o que acaba afetando fisicamente também. A ansiedade pode causar obesidade, pode desenvolver alergias, hipertensão, anorexia, entre outras doenças. Pessoas doentes acabam tendo dificuldade no seu dia a dia, não conseguindo ser produtivas e fazerem o que é necessário.

Por isso é necessário que o Ministério da saúde, por meio de um projeto de lei, proporcione acompanhamento especializado na área psicologia, em todos os postos de saúde, gratuitamente para todas as pessoas que solicitarem. Com isso espera-se que as pessoas aprendam técnicas para domar esses pensamentos ansiosos e de pânico, nas situações do dia a dia, podendo também ser receitados remédios e outros métodos.