Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é uma emoção comum em todos os seres humanos, porém, quando em excesso, pode se tornar uma doença, o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Contemporaneamente, com a covide-19, o mundo entrou em isolamento social, e consequentemente cresceu os casos de ansiedade durante a pandemia. Contudo, algumas consequências desse impacto são: o consumo de informações e a quarentena.

Em primeira análise, é importante apontar que os prognósticos sobre a pandemia noticiado diariamente pela mídia, pode aumentar o TAG. A esse respeito, é oportuno mencionar que a OMS - Organização Mundial da Saúde-, aconselhou que as pessoas evitem assistir, ler ou ouvir notícias sobre o vírus, que possam causar angústia. Com efeito, informações das tragédias no mundo todo, podem ser desagradáveis e desencadear uma sobrecarga de medo e insegurança, que é umas das causas do TAG.

Outrossim, cabe ressaltar, que a pandemia agrava os sintomas do TAG. Assim, ao buscar se preservar e adotar as várias medidas preventivas indicadas pela OMS, como o isolamento social, higienizar tudo que entra em casa, e ainda buscar convencer as demais pessoas da necessidade de prevenção, em meio a tantas notícias descabidas, impulsiona a preocupação e as patologias comportamentais. Por conseguinte, o medo de sair de casa, o stress de ficar confinado, ou o pavor de morrer sozinho, eleva um alto nível de insegurança, que causa até os sintomas psicológicos da doença. Como resultado, indivíduos sentem dores e falta de ar, pois um alto nível de ansiedade, causa problemas no organismo.

Portanto, esses fatores agravam a saúde de um cidadão. Nesse sentido, com o objetivo de reverter esse quadro, o Ministério da Saúde deve difundir plataformas gratuitas, com conversas diárias com psicólogos para pessoas que estão passando por problemas psicológicos, afim de ajudar todos.