Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ansiedade em até certo ponto pode ser considerada saudável, pois faz parte da vida de todos. Mas muitas pessoas possuem um nível de ansiedade elevado que acaba as prejudicando, segundo o manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (DSM-5). Se a ansiedade chegar a um nível constantemente elevado, se torna um transtorno, trazendo além de preocupações e medo, sintomas como dor de cabeça, falta de ar, e dor no estômago.

De acordo com o site psicologia viva, quando uma pessoa possui uma ansiedade mais acentuada, ela vê perigo em tudo, sente medo de enfrentar novas coisas, suas emoções ficam afloradas, é normal nesses casos, o choro ser constante, e uma depressão pode a atingir, como também uma síndrome do pânico, claustrofobia, entre outros transtornos.                  A organização mundial da saúde afirma que 23,9% dos brasileiros sofrem algum transtorno de ansiedade e o país tem a maior taxa no mundo, além de ser o quinto em casos de depressão. Esses números assustam, e os desafios para que haja a redução desses índices são muitos, tais como: falta de psicólogos em rede pública de saúde, poucos projetos contra a ansiedade excessiva, entre outros.

Vale ressaltar, que ansiedade pode ser algo bom e saudável em muitas ocasiões e é normal, mas a partir do momento em que a pessoa se sente ameaçada pelo próprio medo, nervosismo, entre outros sintomas, é indicado o tratamento com um profissional da área, como um psicólogo, cada vez mais é preciso de incentivos a pessoas que sofrem desse tipo de transtorno.