Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

No mundo contemporâneo, há diversas doenças que atingem uma considerada parte da população do globo, e, principalmente, doenças relacionadas ao psicológico humano, que são denominadas como “mal do século”. A ansiedade é um dos distúrbios que mais atinge o ser humano, o que obtém vários graus que podem ou não ser controlados, o que podem desenvolver-se a outros estágios, o que tem depressão como uma fase mais elevada e até mesmo a morte como umas de suas principais consequências.

Junto a isso, a ansiedade possui diversas causas que tornam-se problemas decorrentes. Podem ser causadas por violência de qualquer tipo, como exemplo a sexual e psicológica, e até mesmo problemas socioeconômicos na sociedade, pois os indivíduos, atualmente, sentem uma maior necessidade de aceitação social, o que gera um desgaste mental e pessoal intenso, o que ocasiona a problemas mentais relacionados à personalidade que geram ansiedade e baixa auto estima, que pode elevar-se para níveis mais altos como distúrbios alimentares e depressão.

E, também, a ansiedade pode gerar consequências diretas não só a vida pessoal do ser humano, mas como a profissional também, pois ela é capaz de ocasionar dificuldades de relação e até mesmo no desenvolvimento intelectual do indivíduo, o que acarreta na falta de autoconfiança, autocontrole e baixa autoestima, o que crava o sentimento de incapacidade do cidadão, tornando-o inseguro diante da sociedade.

Logo, é importante o debate de tal assunto e que o tabu seja quebrado. É relevante que os enfermos atingidos por esta doença procurem ajuda profissional médica, tal como, programas governamentais, criados pelo Governo Federal para atender os mais incapacitados de buscar ajuda, com o fornecimento de ajuda psicológica gratuita para auxiliá-los, e, também, a busca por atividades que garantam a saúde mental, como exercícios físicos, a fim de garantir uma população mentalmente saudável e segura.