Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

De acordo com a última pesquisa disponibilizada pela OMS( Organização Mundial da Saúde),o Brasil é o país mais ansioso do mundo.Segundo a organização pelo menos 3/4 da população brasileira sofre com esse transtorno.Esse distúrbio é como andar numa corda bamba,sempre com a impressão de que a queda está por vir,faz com que a pessoa afetada tenha crises paralisantes,insonia,entre outros sintomas.

Mas mesmo sendo comum está longe de ter uma simples solução,pois o caminho do diagnóstico até o tratamento é longo,muitas vezes há o autodiagnóstico,o uso inadequado de remédios ou a negação de medicamentos necessários.

A sociedade brasileira atual é formada por pessoas que tiveram uma criação mais rígida,qual a família não sabia direito a importância da saúde mental, então para muitos o maior desafio é olhar para si mesmo e entender que há necessidade de ajuda.Nesses casos a ansiedade e distúrbios do mesmo porte são encarados como fraquezas por essa massa de pessoas, o que torna o caminho para a cura ainda mais turbulento.

Além disso,com o excesso de uso de redes sociais,ocorre a falsa sensação de que todos são felizes,tem uma vida recheada de felicidade,o que gera uma cobrança interna por essa vida perfeita e felicidade constante.Na musica “Breathin” da Ariana Grande,ela conta como os pensamentos e cobranças a invadem mas é necessário continuar respirando.

No combate contra a ansiedade também é preciso combater o “Bullying” e para isso temos a nossa arma mais poderosa, a educação,palestras podem tornar esse transtorno um assunto mais palpável, o que pode fazer com que as pessoas se sintam mais abertas e acolhidas a debater sobre o assunto e aceitar ajuda.