Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O seriado Control Z aborda temas importantes, entre eles, a ansiedade, retratada na personagem Sofi, que chega à automutilação num dos surtos do distúrbio. Logo, é inegável que o problema é grave e merece atenção, mas inúmeros são os desafios no combate à doença na contemporaneidade, como uso excessivo de aparelhos eletrônicos e difícil acesso aos profissionais da saúde mental.

Primeiramente, os aparelhos eletrônicos são um dos principais problemas relacionados à ansiedade. É de conhecimento geral que a sociedade utiliza excessivamente de celular, televisão, computador, videogame, etc., seja a trabalho, estudo ou lazer. E um recente estudo sobre o assunto, realizado pela Universidade de Montreal, aponta que o ato de passar muito tempo em frente às telas é a principal causa de ansiedade, apesar de ainda não saberem o motivo. Para Patrícia Conrod, líder da pesquisa, diminuir o uso das telas digitais reduz os sintomas da ansiedade.

Ademais, o difícil acesso a um psicólogo ou psiquiatra é um obstáculo no combate à ansiedade. É de saber comum que é demorado conseguir consultas no Sistema Único de Saúde, em virtude da baixa quantidade de profissionais em relação ao número de pacientes. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 18 milhões de brasileiros sofrem com o distúrbio, tornando o Brasil líder em casos da doença. E esse problema necessita de acompanhamento constante, sendo impossibilitado pelo sistema público de saúde.

Assim, faz-se necessário que o Ministério da Saúde, em conjunto com as escolas, informem a população sobre os prejuízos do uso excessivo de telas digitais, através de comerciais televisivos e nas redes sociais, como também palestras para toda a comunidade escolar, com o intuito de reduzir a utilização. Além disso, também é preciso que o Ministério da Saúde, com o Governo Federal, procure facilitar o acesso à consultas, por meio da contratação de mais profissionais, para que a população tenha acompanhamento frequente.