Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil vive uma epidemia de ansiedade, onde cerca de 10% da população convive com o transtorno. A humanidade está adoecendo coletivamente pois além dos números alarmantes, muitos Brasileiros se encontram em estado pós-traumático, possuem sentimentos de insegurança ou passam por problemas psicológicos devido a episódios de violência que vivenciaram em um determinado período de sua vida. Tais fatores, juntamente com o tabu,  contribuem de forma significativa para a disseminação em massa da doença na sociedade atual.

Em uma das suas obras, denominada “Ansiedade, como enfrentar o mal do século”, o médico e psicólogo Augusto Cury, fala sobre as janelas traumáticas a qual é responsável por registrar episódios ruins na mente humana, a Síndrome do pensamento acelerado que afeta desde o aprendizado até o sono e como isso pode afetar um indivíduo. O auto fluxo de informações é o grande causador de vários distúrbios psíquicos, tais como a ansiedade. Os indivíduos que vivem na “era digital” estão ligados a

várias informações desgastantes diariamente e a aparelhos digitais, mas não se conectam com a própria e mente e não possuem auto controle, essas atitudes desgastam a saúde mental.

Em contrapartida, Augusto Cury propõe a Teoria da Inteligência Multifocal,onde um Eu maduro aprende a lidar com traumas e a desconstruir a visão repleta de tabus que atrapalha o tratamento e a recuperação dos ansiosos. Assim, como consequência da desenformação relacionada ao tema,das situações de estresse vivenciadas diariamente aliadas a hábitos de má qualidade e tabus, a sociedade está adoecendo e se mantendo em uma espécie de carcere psíquico com dois extremos: o medo de procurar ajuda profissional e o medo de receber um tratamento distinto dos demais, justamente por possuir ansiedade ou algum distúrbio relacionado à mesma.

Portanto, é necessário que medidas sejam tomadas para amenizar os impactos desse impasse já que qualquer ser humano é vulnerável quando se trata de problemas de ordem emocional. É necessário que as escolas em parceria com as famílias promovam a conscientização desde cedo e a adoção de práticas saudáveis como terapias, diálogos, meditações e atividades físicas. Dessa forma, as crianças serão ensinadas de forma sensata a serem adultos com uma visão de mundo diferenciada, que visa a inclusão de todos, a desconstrução de tabus e um pensamento diferente sobre o aspecto: Ansiedade.