Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 18,6 milhões de brasileiros, ou seja, 9,3% da população sofre com ansiedade. Ansiedade ainda é considerada um tabu, havendo dificuldades no acesso a tratamentos, principalmente em relação aos medicamentos. Logo, o Brasil é considerado o país com o maior número de ansiosos do mundo, por motivos como por exemplo, questão política, social e recessão economica.

É visível questões negativas que vem acontecendo no Brasil e em outros países, como o desemprego, desigualdade social e etc. Acerca disso, o cidadão sofre com a adaptação de novas realidades que surgem ao decorrer dos anos, que muita das vezes não satisfaz a rotina da maioria da população. Como por exemplo, a pandemia do Covid-19, o decreto de isolamento social que sensibiliza a todos, principalmente quem sofre de ansiedade por não ser permitido a saída de suas residências, surgindo o sentimento de impotência. Assim gera grande impacto na saúde emocional de muitas pessoas, de não conseguir lidar com o sentimento de tremor.

Existe diversas causas que podem desencadear o transtorno de ansiedade, tais como: genética, traumas, estresse, depressão e outros. Afeta principalmente jovens, mulheres e gestantes, não sendo uma opcão mas apenas segundo o médico, Drauzio Varella, a liberação de hormônios envolvidos na reação de estresse, causado pelo distúrbio do sistema nervoso simpático. No entanto, para a grande maioria da população, a ansiedade é considerada “drama”, surgindo insegurança naqueles que necessitam de ajuda médica. O uso de medicamento é necessário, pois controla os sintomas e facilitando a rotina da pessoa.

É muito importante reconhecer em si e aqueles que clamam por ajuda. O apoio de amigos e familiares é de extrema importância em momentos de pensamentos indesejados. Redes sociais que devem ser usados de forma mais harmoniosa, criar programas para aqueles que não tem necessidade de pagar um médico, será de grande ajuda. Foco em rotina positiva, como exercício, faz a diferença no estado emocional.