Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O livro “mar da tranquilidade”, retrata a vida de uma jovem que passa por dificuldades e com isso se isola e deixa a ansiedade e a depressão a consumirem. Com isso, ela passa a ser uma pessoa reclusa e para de aproveitar a beleza da vida. De maneira análoga à trama, muitos indivíduos vem combatendo a ansiedade na sociedade contemporânea e enfrentando diversos desafios, como doenças provocadas por tal. Outro fator, é o excesso de informação e cobranças que essas pessoas sofrem que os fazem ficar inquietos, contribuindo para os elevados índices de ansiedade na contemporaneidade

Em primeiro plano, evidencia-se que a ansiedade se tornou o mau do século, acarretando diversos problemas para muitos indivíduos. Perante isso, as doenças causadas por estas, tem assustado muitos psicólogos, pois, todos os dias recebem pessoas com crise de ansiedade, ataques de pânico, isolamento, entre outros. Com isso, um grupo de psicólogos criou um site com a denominação “SOS jovem”, na qual, ensinam o que fazer durante o estado de ansiedade e como evita-la. Perante o tema, a Constituição de 88, declara o acesso a saúde e bem-estar a todos, o que não ocorre com o Brasil, pois a maioria da classe desfavorecida não tem acesso a estes profissionais, piorando a situação brasileira.

Ademais, o excesso de informação, através da mídia, smartphone, redes sociais, e o alto nível de cobrança que estes indivíduos recebem todos os dias, os deixam sobrecarregas e com isso, acabam tendo uma mente acelerada e assim desenvolvem problemas psíquicos, como a ansiedade. Perante isso o psicólogo Augusto Cury, na obra “ansiedade”, ele afirma que as pessoas vivem em uma sociedade de excesso, o que acarreta consequências serias para a saúde mental, e isso os fazem se auto sabotarem e logo,  afetando ainda mais os problemas psicossomáticos.

É evidente, portanto, que os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea é um tema que precisa ser tratado e resolvido, para que se tenha uma sociedade melhor. Perante isso, o governo precisa criar programas para lidar com as doenças relacionadas a essa inquietação que abranja a todas as classes, fazendo com que todos os indivíduos tenham acesso a saúde e bem-estar, como psicólogos, remédios e academia, para que estas pessoas ansiosas consigam se tratar deste problema. Outrossim, a sociedade precisa filtrar as informações que lhes são lançadas todos os dias, agregando somente as coisas boas, controlar seu tempo para não se sobrecarregar com as cobranças e por meio desses, transformar o meio de conviveu mais tranquilo e saudável.