Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O transtorno de ansiedade é uma doença que atinge milhares de pessoas no mundo. Essa doença, caracteriza-se por preocupação excessiva, mas muitas vezes sem algum motivo aparente. Milhares de brasileiros sofrem com esse problema, um problema que prejudica tanto o estado físico como o mental do indivíduo. No entanto, a ansiedade ainda é tratada com descaso, visto que o número de pessoas com esse problema só cresce. Diante disso, torna-se fundamental a discussão desses aspectos, a fim do pleno melhoramento da saúde mental das pessoas.

Precipuamente, é essencial pontuar que os principais promotores da ansiedade é o modo de vida do indivíduo, traumas na infância e muitas vezes a ansiedade já faz parte da personalidade da pessoa. A vida do é indivíduo é totalmente afetada, já que a ansiedade mexe com o emocional, fazendo com que a relação social fique cada vez mais difícil. Para pessoas com ansiedade, viver em sociedade é uma luta interna constante, pois o medo e a angustia estão presentes diariamente na vida da pessoa.

Ademais, é imperativo ressaltar que a ansiedade está ligada a outros tipos de distúrbios, tais como a síndrome do pânico, TOC e fobias. Desde o iluminismo, entende-se que uma sociedade só progride quando um se mobiliza com o problema do outro, no entanto, quando se observa a realidade, verifica-se que esse ideal iluminista é constatado na teoria e não desejavelmente na prática, pois, a ansiedade ainda é tratada com descaso e como drama pela sociedade contemporânea.

Desse modo, medidas exequíveis são necessárias para a prevenção da ansiedade na sociedade contemporânea brasileira. Dessarte, com o intuito de mitigar o avanço desse problema, é essencial o acompanhamento de um psicólogo ao serem detectados sintomas de transtorno de ansiedade. É viável também, que o Governo, juntamente com Ministério da Saúde e o da Educação, promova palestras em lugares públicos, ministradas por psicólogos, para abordar essa problemática.É viável também, promover atendimentos psicológicos  em escolas e universidades,já que maior parte das pessoas que sofrem de ansiedade são jovens. A Mudança no estilo de vida também é essencial para combater a ansiedade, e inclui atividades físicas, mudança na alimentação, momentos de lazer. Essas medidas são um dos caminhos para que os desafios sejam combatidos,e assim,prevenir a ansiedade entre os brasileiros, e dessa maneira,preservar a  saúde mental da sociedade brasileira.