Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Segundo uma antiga narrativa, certa vez, um jovem príncipe chamado Sidarta Gautama, abdicou de todos os bens supérfluos, meditou 49 dias para atingir o Nirvana e se tornou Buda, “Aquele que despertou”. Em contraste a isso, a sociedade contemporânea busca, obtusamente, os elementos modernos que mais geram ansiedade. Ademais, os “gatilhos”, isto é, desafios a serem combatidos, são a ignorância e o despreparo.

À luz disso, é importante perceber que quando se trata de contemporaneidade, as novas gerações de jovens serão as mais despreparadas para lidar com a ansiedade gerada pelo mundo real, ou seja, fora da zona de conforto da suas casas. Assim, o fato das mães, segundo ao IBGE, terem cada vez menos filhos, certamente demanda racionamento da bajulação concentrada na criança, pois do contrario, o choque de perceber-se irrelevante à sociedade quando deixar a casa dos pais será ainda maior.

No mesmo contexto, o crescimento exponencial do uso de redes sociais, tais como o “Whatsapp” e “Instagram”, cria grande desconforto emocional aos envolvidos. Decerto, a saúde mental, encontra nelas um grande obstáculo para combater a ansiedade. Resumidamente, Michel de Montaigne é correto quando diz: “A fama e a tranquilidade nunca podem ser companheiras”. A grosso modo, grande parte dos ansiosos contemporâneos devem apenas aceitar que são pessoas ordinárias, e uma vida falsa na internet nunca os trará felicidade.

Finalmente, os mais evidentes desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea são o despreparo dos jovens para enfrentar o mundo real, e a ingenuidade de muitos indivíduos ao usar as mídias sociais. Portanto, em ambos os casos, deve haver mudança de postura frente as enfermidades atuais. Na área maternal, seria interessante que mães experientes orientassem as “de primeira viajem”, ajudando-as por meio de conselhos e estando disponíveis para o diálogo em momentos de dúvida, como a de ter, ou não, um segundo filho. Garantindo um desenvolvimento psicológico saudável do indivíduo. Da mesma forma, psicólogos devem estar mais atentos às doenças modernas, também se especializando nelas para bem tratar um jovem ansioso.