Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A série Explicando A Mente ,do Netflix ,em um de seus episódios fala sobre transtornos de ansiedade e como esse pode atingir uma população.Essa questão tem sido um grande problema na sociedade contemporânea,visto que possui desafios que devem ser combatidos como como o ritmo de vida acelerado e o alto grau de exigências na vida profissional e acadêmica.

Em princípio,vale ressaltar que com a Revolução Industrial o tempo foi modificado,passando a ocorrer tudo de maneira acelerada,mudando-se o ritmo de vida.Segundo o psiquiatra Augusto Cury em seu livro, Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século, a sociedade nesse mundo tecnológico têm se exposto a muitas informações e atividades o que tem desenvolvido a Síndrome do Pensamento Acelerado(SPA) e como consequência à ansiedade.Por isso é de suma importância uma pausa nas atividades.

Não só o ritmo de vida é um desafio ao combate à ansiedade como também o alto grau exigido de qualificação profissional e acadêmica.As profissões do futuro exigem elevada especialização,sendo assim importante desenvolver essas habilidades,o que muitas vezes leva ao perfeccionismo.Além disso,o elevado número de concorrentes para poucas vagas em vestibulares ou em concursos geram ansiedade.Por exemplo,na China há uma alta taxa de estudantes que cometem suicídio por não aguentarem a pressão.Portanto é relevante a mudança desse quadro.

Por fim,para que ocorra o combate à ansiedade na sociedade contemporânea medidas devem ser tomadas.Então,o Ministério da Saúde deve promover o acesso a psicólogos para toda a população,como uma forma de prevenção ao desenvolvimento da ansiedade ou outros distúrbios. Isso seria realizado por meio do SUS e também convênios com clínicas particulares.Assim, mesmo com a vida agitada e pressões por conta do trabalho ou estudo os indivíduos terão uma saúde mental equilibrada não sendo atingidas por fatores externos.