O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

A série fictícia americana “13 reasons why” trata da história de uma adolescente que desenvolve depressão e por fim comete suicídio. No Brasil, no entanto, esse transtorno mental não está presente apenas na ficção, mas também no cotidiano de grande parte dos jovens. Nesse contexto, deve-se analisar como as redes sociais e a suscetibilidade ao estresse causam a problemática em questão.

Aplicativos como Instagram, Facebook, Twitter e Snapchat são os principais responsáveis pelo aumento da depressão entre os brasileiros. Isso acontece porque nessas redes sociais as pessoas publicam imagens e vídeos retratando suas viagens, aventuras, relações amorosas e eventos, permitindo assim, que os outros usuários se comparem a essas realidades. Por conseguinte, o indivíduo cria a falsa ideia de que todas as pessoas possuem vidas perfeitas, exceto ele, desenvolvendo frustrações recorrentes que podem ocasionar quadros depressivos.

Ademais, estar submetido constantemente a situações estressantes, também contribui para a ocorrência desse transtorno mental. Isso decorre do fato de que o estresse, a longo prazo, altera bioquimicamente as sinapses nervosas, destruindo alguns neurônios e prejudicando o funcionamento dos neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar. Pesquisadores da Universidade de Emery, em Atlanta, demonstraram que mais da metade das crianças e adolescentes diagnosticados com depressão haviam sofrido algum tipo de abuso, negligência ou a perda dos pais.

Torna-se evidente, portanto, que medidas são necessárias para que se reverta esse cenário preocupante. Sendo assim, o Ministério da Saúde, em parceria com voluntários, devem organizar páginas e perfis no Facebook e Instagram, a fim de informar a população sobre os riscos que o uso demasiado das redes sociais podem trazer à saúde mental. Além disso, cabe às prefeituras juntamente à academias e centros de yoga, promover eventos semestrais para a população, que proporcionem relaxamento e atividade física com a finalidade de amenizar o estresse do cotidiano. Dessa forma, haverá diminuição na ocorrência de quadros depressivos entre os jovens no Brasil.