O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

A doença do século XXI tem levado muitas pessoas principalmente os jovens para um caminho onde  o suicídio parece ser a unica solução para eles. Segundo o levantamento da OMS, mais de 322 milhões de pessoas no mundo sofre de depressão, uma doença silenciosa podendo variar entre uma leve tristeza há uma doença fatal.

Segundo os psicólogos, é na formação da personalidade que a família mais precisa oferecer suporte e harmonia á formação do individuo. Assim, ele vai crescer sabendo lidar com as emoções, principalmente, com as frustrações.

Para Erich Fromm; somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade, solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência. De certa forma somos, pois, a rotina do dia a dia tem acarretado problemas para a saúde mental, o bombardeio de informações e atividades intelectuais gerou uma sociedade ansiosa, que sofre por antecipação, em estudo divulgado pela OMS mostra que o Brasil é o pais mais deprimido da amaria latina, por alguns fatores tais como; a pobreza, o aumento da ansiedade, desemprego, doenças, uso de álcool, drogas e outros.

Existem vários meios te tratar essa doença, muitas pessoas se limitam apenas aos antidepressivos, acreditando que esse método é o único que pode trazer a cura para a depressão, mais a natureza também traz eficazes tratamentos com; a  atividades físicas, pois, isso diminui a ansiedade e aumenta a alta estima, alimentos rico em vitaminas do complexo b e c, pois, os mesmos ativa o hormônio da alegria diminuindo o estresse do dia a dia e trazendo o bem estar do corpo e da mente, ômega 3 e outros.

O mais importante disso tudo, é falar sobre o tema mostra que isso é algo real nas vidas de muitas pessoas principalmente nas dos jovens, a interação da família é algo primordial na prevenção e tratamento, a escola com programas sócias de interação criando o dialogo entre os alunos e os pais e o governo investindo em profissionais qualificados para atender a realidade desses jovens, para que talvez assim esse índice diminui.