Desafios do combate à obesidade infantil

Segundo o doutor Drauzio varella a obesidade infantil é um problema grave, analisando a afirmação e relacionando-a aos dias de hoje no mundo inteiro, percebe-se que a cada dia as crianças estão mais sedentárias e com alimentação totalmente pobre.

Tal problemática persiste devido as novas tecnologias como vídeo games e televisão e a falta de espaço nas grandes cidades, assim fazendo com que a criança perca a vontade de praticar um exercício físico.

Outro grande “vilão” são as novas tecnologias no meio alimentício, onde uma pequena quantidade de algum produto pode ofertar grandes fontes de energia como o açúcar, fazendo uma breve analise podemos perceber que um simples pacote de bolacha recheada pode conter o mesmo valor energético de duas refeições equilibradas, assim fazendo que facilmente a criança ultrapasse o seu saldo calórico diário, resultando no acumulo de gordura.

A sociedade deveria dar um passo atrás na evolução alimentícia, utilizando produtos naturais e se adaptando aos hábitos antepassados, como dieta rica em proteínas, carboidratos com baixo índice glicêmico com a batata-doce e a redução considerável de açucares e industrializados. Outra ação que deve ser tomada é o controle dos pais em relação ao sedentarismo das crianças e o incentivo aos esportes.