Desafios do combate à obesidade infantil

De acordo com o Ministério da saúde, uma em cada três crianças entre cinco e nove anos de idade está acima do peso. A obesidade infantil pode levar a problemas sérios de saúde, como, colesterol alto e problemas cardíacos, além do bullyng e consequentemente a baixa auto estima. Nesse contexto, evidencia-se a necessidade de serem tomadas atitudes que visem combater a causa e não apenas as consequências desse problema.

Deve-se pontuar, de início, que a má alimentação ocasionada pelo grande consumo de fast foods e alimentos industrializados está entre as causas da obesidade. A alta quantidade de sódio presente nesses alimentos gera um aumento na pressão arterial, o que pode dar origem a problemas cardíacos. Outro ponto relevante é  a falta da prática de exercícios físicos causada pelo sedentarismo. A mudança na cultura pode ser associada a esse problema, as brincadeiras de bola, correr e etc. deram lugar aos vídeo-games, e televisão como principal fonte de entretenimento para as crianças. Assim a má alimentação relacionada ao avanço do sedentarismo é fator determinando para o aumento dos casos de obesidade entre crianças, pois o alto valor calórico presente nos alimentos industrializados  não são gastos e ficam armazenados na forma de gordura e o baixo valor nutricional desses alimentos faz com que haja uma deficiência de nutrientes necessários para um crescimento saudável.

Sendo assim, é necessário que a família em parceria com a escola incentive as crianças a praticarem esportes e promovam uma educação alimentar, através de projetos educacionais que visem a adoção de práticas esportivas, como, jogos esportivos e olimpíadas escolares, e projetos que tenham como objetivo ensinar a importância de uma alimentação saudável.  Essas medidas tomadas no presente, são capazes de modificar o futuro de toda a sociedade.