Desafios do combate à obesidade infantil

Segundo,pesquisas uma em cada três crianças estão acima do peso e essa já não é somente uma questão estética, e sim, de saúde já que isso pode acarretar em problemas crônicos como diabetes,hipertensão,colesterol e esses fatores estão interligados intrinsecamente ao sedentarismo,má alimentação e surgimento de novas tecnologias.

Observa que nas gerações passadas,que não tinhas essas tecnologias atuais,as brincadeiras antigas eram mais lúdicas,ativas já que ocorriam nos seus quintais e nas suas ruas e incentivava a criança ser mais ativos.

No entanto, com o surgimento de novas tecnologias(tablets,redes sociais,jogos online)facilitou o sedentarismo já que essas preferem ficarem horas a fio conectadas a esse universo e acaba vendo a atividade física como algo da Idade das Trevas.

A isso se acrescenta uma alimentação de baixa qualidade rica em gorduras,em produtos industrializados,frituras,congelados,fastfood e pobre em verduras,legumes,frutas,sucos naturais.

Assim sendo é necessário,a mudança dos hábitos alimentares de toda a família,os pais devem estabelecer horário para alimentação,leva as crianças para passear ao ar livre, manter programas em famílias,impor limites ao uso do tablet,redes sociais,jogos online,da TV, dialoga com seus filhos sobre a importância da atividade física e incentiva a pratica de esporte como o futebol.