Desafios do combate à obesidade infantil

A qualidade de vida é um dado que tem relação com a alimentação e a prática de exercício físico. A obesidade, especialmente, a infantil é um dos problemas enfrentado pelo Brasil. O número de crianças obesas aumentou nos últimos anos e apresenta consequências maléficas para essa juventude.

Alimentos pobre em nutrientes e com alto valor calórico são os preferidos das crianças. Porém, a ingestão em excesso desses alimentos limitados é devido à uma incompetente educação alimentar provinda dos pais e da escola. Estes não incentivam e instruem as crianças à consumirem alimentos saudáveis e como resultado disso, criam jovens obesos e com problemas de saúde. A tendência de ser um adulto diabético bem como possuir problemas emocionais( estresse e ansiedade) são riscos as quais os jovens de hoje estão propensos à adquirem senão mudarem os hábitos alimentares além de praticar exercício físico.

Certamente, a atividade física ficou em segundo plano para a maioria dos jovens, que destinam horas do seu dia, à frente da tela de um computador ou celular. Inegavelmente que essa prática é maléfica e que traz por consequências a obesidade e o sedentarismo. A prática regular de exercício físico além de reduzir em até 75% os riscos de adquirir doenças cardiovasculares, é também um ambiente de socialização e de relacionamentos presencialmente, em contraste com o meio virtual.

Visto que a educação alimentar como também a atividade física regularmente são importantes para combater à obesidade infantil, é dever do Estado construir espaços de lazer para a prática de exercício físico. Além disso, planejar e fornecer um cardápio alimentar para as escolas públicas com o intuito de educar o paladar das crianças. Por fim, cabe à sociedade civil, em especial os pais, controlarem o tempo de uso de computadores, jogos e celulares dos seus filhos além de proporem atividades físicas juntamente com eles, sendo assim, os responsáveis daria o exemplo para os seus criados.