Desafios do combate à obesidade infantil

É de conhecimento geral o quão perigoso é a obesidade infantil e quantos fatores levam a isso. Com a modernização, urbanização e a correria do dia-a-dia os pais acabam não tendo muito tempo para preparar refeições saudáveis para seus filhos. Tem também a falta de interesse por parte das crianças em praticar alguma atividade física, passando mais tempo em redes sociais e jogos virtuais, aumentando assim os riscos para a obesidade.

Existem muitos fatores que levam a obesidade e a principal delas é a má alimentação, onde há apenas consumo de alimentos gordurosos, refrigerantes, alimentos não saudáveis. Um outro fator importante é a falta de estimulo para a pratica de atividades físicas, as crianças são raramente estimulas a fazer algo novo, sair da frente de celulares e computadores para praticar algo. Além disso a má qualidade do sono influência muito, por passarem tanto tempo em redes sociais e jogando joguinhos as crianças passam a dormi mais tarde e a ter que acordar cedo para ir a escola, sendo assim diminuindo as horas de sono que são essências para a vida. A também uma falta de interesse do Governo em investir em centros esportivos em quadras de esportes, profissionais com capacitação para incentivar as crianças, adolescentes, jovens a praticar algo diferente, mostrar à eles os benefícios da boa alimentação e atividades físicas.

Com o avanço da modernização e urbanização os dias passam a ser mais corridos e os pais acabam tendo menos tempos para seus filhos, para a preparação de uma refeição saudável, recorrendo para os fast-food, comidas com muitas calorias. Passam a dar menos importância a preparação de alimentação saudável pois isso consome um certo tempo. A falta de uma alimentação saudável desencadeia uma série de problemas como problemas respiratórios, problemas cardíacos e não só problemas com a saúde mas passam a sofrer bullying.

Portanto, as escolas devem estimular as crianças a praticar  atividades físicas, mostrando os benefícios e o quão prazeroso pode ser praticar algo, os pais tem que passar mais tempo com seus filhos ensinados a preparar uma alimentação saudável e os benefícios de uma boa alimentação, tirar as crianças da frentes de parelhos eletrônicos levando para passear e brincar em parques. O Governo deve investir mais em centros esportivos, arrumar os que já existem e fazer novos centros. Mostrar por meio de palestras os perigoso que a má alimentação e o sedentarismo traz para vida e mostrar o quão prejudicial é a pratica do bullying, os efeitos que essa pratica causa a pessoa que sofreu bullying.