Desafios do combate à obesidade infantil

A cada cinco brasileiros, um está a cima do peso, de acordo couma pesquisada realizada pelo Ministério da Saúde, em 2017. A partir disso, dois aspectos fazem-se relevantes: a educação alimentar e a prática de atividades físicas. Ambas atitudes, se não realizadas, podem gerar pessoas obesas, suscetíveis a problemas vasculares e de locomoção.

O problema do sobrepeso, de maneira genérica, tem origem na formação do paladar. Isto é, os pais, muitas vezes por falta de conhecimento, dão aos seus filhos muitos alimentos industrializados, ricos em açúcares e conservantes, e não ensinam as crianças a gostarem de frutas e verduras. Logo, elas crescem sem ter como hábito uma alimentação balanceada e natural, com efeito de acúmulo de gordura corporal a longo prazo.

Cabe ainda destacar o sedentarismo, frequentemente associado pelo uso excessivo de eletrônicos, que tomam o tempo livre, e pela rotina exaustiva de muitos cidadãos. Ambos eventos tomam o tempo que deveria ser livre e ocasionam a falta de exercícios aeróbicos. Tal ausência  pode dispor doenças, como entupimento de artérias e obesidade.

Em resumo, vê-se a indispensabilidade de uma conscientização dos adultos, para que eles corrijam seus hábitos e repassem o conhecimento para seus filhos.  A população deve aprender sobre os malefícios e benefícios dos alimentos in natura, processados e ultraprocessados, e sobre a necessidade da realização de esportes e caminhadas. Tais informações devem ser ensinadas em postos de saúde, por meio de cartilhas educativas fornecida pelo Ministério da Saúde. Sabendo dessas coisas, os brasileiros poderão melhor viver e diminuir o risco de terem diversas doenças.