Cibercondria: a doença da era digital

A internet foi criada em 1969 com o fim de interligar laboratórios de pesquisa, atualmente além de conectar laboratórios, ela pode nos conectar com outras pessoas, pode usar essa ferramenta para outros fins que podem facilitar o nosso cotidiano. Mas por usarmos tanto esse instrumento nos tornamos dependentes da internet, pois ela virou um vício,de onde se originou a cibercondria.

A cibercondria é uma doença onde a pessoa se torna dependente da tecnologia e não consegue deixar o celular parado.

Atualmente mais de 70% das pessoas passam mais de 8 horas usando o celular, por mais que as pessoas pensam que boa parte destas pessoas são adolescentes se engana pois boa parte é adulta, a maioria usa a tecnologia como uma ferramenta de trabalho, o que acaba nos tornando dependentes e até escravos da tecnologia.

As pessoas se tornam tão dependentes que chegam a perder o sono ou até deixarem de comer para continuar navegando na internet, essa dependência pode ocasionar graves problemas de saúde como por exemplo a ansiedade que se tornou uma doença mais comum no século 21, nos tornamos acostumados com a rapidez o que acaba nos tornando impacientes e cada vez mais ansiosos, pessoas com depressão podem se tornarem mais dependentes a internet.

Mas se pararmos de usarmos tanto celular, se começarmos  a fazer outras coisas ao invés de usar a tecnologia fazer algum exercício, ou até encontrar um hobbie ou até descobrir algum talento pois isso pode ocupar a sua mente e pode inibir a vontade de usar o aparelho digital.

Se a pessoa sente que não consegue largar o celular ela já pode estar dependente, e já ter cibercondria atualmente já existe clínicas onde a pessoa pode pedir ajuda para abandonar essa forma de vício.