Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

A tecnologia avançou bastante,tornando-se parte da rotina das pessoas,principalmente durante o período do covid e isolamento,já que as pessoas passaram a usá-la para tudo.Logo,houve muitos indivíduos que começaram a ficar viciados,a ponto de deixaram suas vidas de lado para usar os dispositivos tecnológicos.A fim de exemplificação,segundo a Secretária de Saúde do Distrito Federal,existem 176 milhões de pessoas que possuem um vício em tecnologia.Então,é necessário que se tenha uma cautela,vendo que traz consequências como doença mental e obesidade para os indivíduos.

Inicialmente,durante a quarentena as pessoas passaram a fazer tudo em casa através da tecnologia,isto é,trabalho, escola,entre outros.Assim,foi facilitado o uso excessivo dos celulares,visto que os adolescentes podem fingir que estão na aula,mas quando,na verdade,estão mexendo no celular,facilitando o vício entre os jovens.Além disso,pelo fato da tecnologia fazer parte da rotina de todos,vários não conseguem perceber em que momento estão dependentes dela.Uma prova disso é o livro “O poder do hábito”,que fala que quando uma pessoa faz diariamente uma atividade,essa passará a ser um hábito deste indivíduo.Com isso,é possível perceber que,atualmente,é muito fácil uma pessoa se tornar viciada se não tiver cuidado.

Em consequência disso,muitos indivíduos têm sofrido com obesidade e doenças mentais,principalmente os adolescentes.Desse modo,é perceptível que os jovens terminam adquirindo algum transtorno mental devido aos “seres perfeitos” encontrados nas mídias sociais-como instagram-fazendo com os que ainda estão na juventude se sintam imperfeitos,trazendo como consequência a depressão.O que exemplifica isso seria o poema que Fernando Pessoa escreveu,que diz justamente que está cansado dos semideuses. Ademais,os indivíduos por passarem tanto tempo nos aparelhos tecnológicos esquecem de ter uma rotina de exercício físico e, consequentemente, se tornam obesas.

Portanto,é notório que a dependência digital traz sérios problemas para os jovens.Logo,é necessário que as empresas,que fabricam os celulares-como Samsung-devem programar o celular para mandar um alerta do uso excessivo para o dono do aparelho tecnológico.Além disso,é relevante que o Ministério de Saúde peça apoio aos influenciadores digitais-como Franciny Ehlke,Luana Carolina,entre outros - para divulgarem a sua rotina de exercício por intermédio das mídias sociais -Instagram e Youtube- para que ,assim, as pessoas fiquem motivadas a fazer uma atividade física e deixem o celular de lado,como Jade Picon fez,incentivando vários indivíduos a se exercitarem.Dessa maneira, haverá uma diminuição no número daqueles que estão viciados no dispositivos tecnológico.