Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

A tecnologia está cada vez mais presente na vida de todos os seres humanos, sendo usada muitas vezes para substituir itens e pessoas em várias áreas industriais além de proporcionar maior interação e comunicação rápida entre as pessoas.

Os jovens são hoje o maior público desse mercado digital consumindo e dominando grande parte dos itens oferecidos, uma das causas é a grande oferta e o fácil acesso a esses materiais, além de serem introduzidos nesse meio desde crianças, já que hoje em dia logo que se inicia na escola as crianças já recebem um tablet ou material didático digital, sendo esses serviços diferenciais entre as escolas particulares.

Entretanto esse grande consumo trás consequências graves, levando os jovens à uma troca de turno, ou seja, eles ficam acordados a noite toda e dormem durante o dia, esse hábito não é saudável já que o sono da noite trás benefícios reparadores ao organismo, além disso muitos deles fazem uso de energético o que aumenta a frequencia cardíaca e não deve ser usado constantemente. Uma pesquisa recente mostra que 30% dos jovens que antes optavam por ser jogador de futebol no futuro hoje preferem e tem o sonho de se tornarem gamers digitais, um fato preocupante já que a dependência digital pode também desencadear: depressão, ansiedade, dependência, nervosismo e estresse excessivo.

Contudo uma das opções para se evitar essas consequências é o uso moderado da internet pelos jovens, sendo ainda monitorado pelos pais e evitando a troca de turno do sono. Para isso podem optar por realizar atividades manuais, cursos presenciais e atividades físicas fora do horário escolar, aumentando assim o prazer e a satisfação sabendo que existem formas de ser feliz e de socializar sem estar conectado. Além de se tentar resolver os problemas e entender que a internet é uma ferramenta muito útil, porém não deve ser o alicerce da vida dos jovens e nem a principal forma de ver o mundo.