A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

A manipulação de imagem nas redes sociais é algo muito comum, vemos dezenas de filtros quando vamos tirar uma foto pelo Instagram, ou até gravar um vídeo no Tik tok, onde vem com as opções de aplicar maguiagem e outros tipos para mudar a aparência, mas qual é o problema disso? E por que pode acarretar malefícios para saúde mental? Acontence que muitas pessoas acabam se comparando com o que vê pela internet, seja pela aparência ou pelos status que outras possuem, o que prejudica a autoestima.

Isso pode ocorrer bastante entre os adolescentes e os jovens adultos, visto que eles são uma geração que convive mais nesse meio virtual, e utilizam muitos aplicativos, dentre eles o Instagram e o tik tok, redes sociais que que tem a possibilidade de expor muito a vida pessoal de cada um, como vídeos de viagens, curtindo em restaurantes, fotos ou vídeos de roupa de banho nas praias, entre outras. Não há problema algum nisso, a questão é que muitos veem isso e acabam se achando desinteressante ou inútil, porque acreditam que as pessoas tem uma vida melhor que a delas.

A comparação excessiva pode desencadear problemas com autoestima, medidas absurdas para se encaixar no padrão de beleza exibido, exemplos disso é as dietas malucas e há os transtornos alimentares.

Muitos esquecem que a vida financeira entre eles e estas pessoas podem ser grandes, ou que aquilo visto são apenas filtros, photoshops,  ou apenas algo do momento, então é necessário que essas pessoas aprendam a não acreditar tudo em que vê virtualmente, e isso pode acontecer com campanhas publicitarias pelos próprios aplicativos incentivando a diversidade e representatividade e até as escolas, que são responsáveis pelos jovens de certa forma, há incentivarem palestras sobre o assunto.