A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Nos tempos de hoje, estamos conectados com a rede social diariamente e nela, nos preocupamos muito em relação o que diferentes pessoas vão achar de nós, com isso não mostramos cem por cento quem somos ou criamos uma manipulação estética, fazemos isso para evitar comentários negativos e mesmo assim não agradamos a todos.

Dessa forma vemos que muitas pessoas têm uma alta preocupação estética, de não se encaixar no padrão proposto pela sociedade. Observamos este certo medo com a utilização de filtros que mudam completamente quem você é, isto é feito para que nos aceitem.

Diante disso, estas pessoas que seguem esses padrões ou que não seguem, acabam prejudicando a sua própria sanidade mental em vez de se sentirem bem com si próprio.

Podemos observar por estudos estes malefícios, em 2015, pesquisadores do Centro de Pesquisas Pew, em Washington, tentaram descobrir se as redes sociais provocam mais tensão do que a aliviam. Na pesquisa, com amostragem de 1,8 mil pessoas, as mulheres se mostraram mais estressadas que os homens e também observaram que a ansiedade geral provocada pelas redes sociais, caracterizada por sentimentos de preocupação e inquietude, além de dificuldade para dormir e se concentrar.

Realizou-se da mesma forma estudos, conduzido em 2016 e envolvendo 1,7 mil pessoas, indicou um risco três vezes maior de depressão e ansiedade entre a população que mais usam plataformas de redes sociais. Os possíveis motivos para isso, incluem “cyberbullying”, ter uma visão distorcida da vida das outras pessoas e a sensação de desperdício de tempo.

Desta forma é plausível notar os malefícios à saúde mental causada pela padronização imposta pela mídia, que devem ser corrigidos, através de projetos iguais ao que Instagram realizou em 2019, ocultando o número de likes do público geral, eles afirmaram que esta mudança era proteger a nossa saúde mental e para que o povo se engajasse pelo conteúdo e não por uma “competição” por curtidas.