A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

A mídia nos dias atuais, muitas vezes é a pior amiga dos seres humanos. Na grande frequência do tempo, as pessoas se esforçam para se encaixarem nos padrões que à elas são impostas, devido à grande manipulação da mídia. Este fato pode ocasionar diversos problemas à qualquer ser humano, como prejudicar sua saúde mental, pois vivem em função de se exibirem nas redes sociais.

Em primeiro passo, é necessário analisar as comparações que muitos fazem no dia a dia. É muito comum ver as pessoas buscando comparações em famosos, utilizando efeitos que são criados por eles, dicas que são passadas, dentre outros. Este fato é perigoso pois algumas pessoas não consegue atingir resultados desejados e acabam tendo problemas psicológicos, com necessidade de tratamento.

Ademais, também temos o excessivo compartilhamento do nosso cotidiano nas mesmas, o que faz com que cada vez mais nos preocupemos em nos mostrarmos e o que estamos fazendo. As pessoas que são blogueiras, por exemplo, ficam a maior parte do tempo com o telefone na mão compartilhando todas as suas ações, e isso é extremamente perigoso. Contudo, é necessário que tenhamos controle do nosso uso e compartilhamento nas redes sociais para que não sejamos iludidos por esse mundo irreal.

Devido a tais fatos, medidas se fazem necessárias para amenizar essas situações. Em primeiro passo, redes sociais poderiam limitar o uso de filtros, para que assim as pessoas possam a princípio entender o que de fato é a realidade e não enganem a si mesmas em relação a suas aparências, e além disso, é necessária a conscientização das pessoas para que dessa maneira a mídia pare de manipular as pessoas e as pessoas resgatem sua saúde mental